Akce “Duševní zdraví nejen pro dobrovolníky” propojuje téma duševního zdraví a dobrovolnictví. Lidé se během krátkých přednášek dozví, jaké to je být dobrovolníkem, komu dobrovolníci pomáhají a jak vypadá podpora jejich duševního zdraví v organizaci Práh jižní Morava.
Mezi přednáškami si pak v krátkých ochutnávkách vyzkouší konkrétní techniky, kterými mohou (nejen dobrovolníci) posílit vlastní psychickou pohodu. Půjde například o techniky body-scan, kotvení pěti smyslů nebo krátká pohybová cvičení. Zváni jsou všichni, kteří se chtějí dozvědět něco o dobrovolnictví a/nebo podpoře duševního zdraví, a to jak “teoreticky”, tak i “prakticky” na vlastní kůži.
Akce se uskuteční 25. dubna v kavárně nevyPRAHnu ve čtvrti Žabovřesky v Brně.
Pro více informací prosím kontaktujte pana Víta Kratochvíla, tel.: 603 352 348 nebo email.: krat.v97@gmail.com