Přednášky na téma “Duševní zdraví nejen pro dobrovolníky”
Brno, Žabovřesky, Plovdivská 7, Komunitní centrum Žabka, kavárna nevyPRAHnu, Práh jižní Morava z. ú.
Akce “Duševní zdraví nejen pro dobrovolníky” propojuje téma duševního zdraví a dobrovolnictví. Lidé se během krátkých přednášek dozví, jaké to je být dobrovolníkem, komu dobrovolníci pomáhají a jak vypadá podpora jejich duševního zdraví v organizaci Práh jižní Morava.
Mezi přednáškami si pak v krátkých ochutnávkách vyzkouší konkrétní techniky, kterými mohou (nejen dobrovolníci) posílit vlastní psychickou pohodu. Půjde například o techniky body-scan, kotvení pěti smyslů nebo krátká pohybová cvičení. Zváni jsou všichni, kteří se chtějí dozvědět něco o dobrovolnictví a/nebo podpoře duševního zdraví, a to jak “teoreticky”, tak i “prakticky” na vlastní kůži.
Akce se uskuteční 25. dubna v kavárně nevyPRAHnu ve čtvrti Žabovřesky v Brně.
Pro více informací prosím kontaktujte pana Víta Kratochvíla, tel.: 603 352 348 nebo email.: krat.v97@gmail.com